Warning: Use of undefined constant headerfavicons - assumed 'headerfavicons' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /wp-content/plugins/favicons/favicons.php on line 2188

Warning: Use of undefined constant headerfavicons - assumed 'headerfavicons' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /wp-content/plugins/favicons/favicons.php on line 2204

Warning: Use of undefined constant headerfavicons - assumed 'headerfavicons' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /wp-content/plugins/favicons/favicons.php on line 2220
 Walka z nadwagą | Grupa Krwi

Walka z nadwagą

Czynniki utraty wagi
(problem tycia – mieszany wpływ grup A i B)

  • ograniczenie konsumpcji mięsa
  • uzupełnianie diety warzywami, zwłaszcza zielonymi
  • unikanie pszenicy
  • wprowadzenie do diety niewielkiej ilości jogurtów, kefiru, kwaśnej śmietanki niskotłuszczowej
  • uzupełnienie posiłków wodorostami i ananasem

Opuszczanie posiłków nie jest sposobem na schudnięcie !!!!
Ważne !!!

  • kontrola stresu
  • zachowanie rytmu dobowego