Sposoby redukowania stresu dla osób z grupą „A”
Techniki uspokajające:
Umiarkowanie dynamiczna aktywność fizyczna:
Pozostawanie w stanie stresu oznacza zwiększoną podatność na nowotworyi choroby serca !
Ćwiczenia fizyczne związane z dużym wysiłkiem
czynią organizm tej grupy bardziej podatnym na choroby !!!!!!!!!!!!!!!!