NIE skutkom stresu

Sposoby redukowania stresu przez osoby z gr. AB

dzieci młodsze:

  • stworzyć dziecku jak najmniej restrykcyjne środowisko /pozwolić wybierać odzież nawet gdy nie będą do siebie pasowały kolory, a styl nie będzie nam się podobał, elastycznie podchodzić do reguł życia codziennego, udawania się na spoczynek /
  • powinny spędzać dużo czasu na powietrzu /świeże powietrze i słońce pomagają utrzymać wysoki poziom NK/
  • należy dbać o relacje społeczne dziecka, lepiej funkcjonuje w środowisku pozbawionym elementów konkurencji
  • zwracać szczególnąuwagę na występujące u dziecka oznaki smutku, zakłopotania -ta grupami szczególne tendencjedo zamykania się w sobie
  • zachęcać do uprawiania sportów i zajęć ruchowych nie zawierających elementów rywalizacji /np.taniec/
  • umożliwić dziecku zaspokojenie potrzeby niezależności i samodzielności

Osobowość osoby z grupą AB jest połączeniem skrajnie wrażliwej gr. A z bardziej zrównoważoną i skoncentrowanągr. B.
To daje naturę cokolwiek powierzchowną obejmującą wszystkie aspekty życia bez szczególnego przykładania wagi o konsekwencji /wielu uzdrowicieli, nauczycieli duchowych, ludzie z wrodzoną charyzmą/.

Najlepiej oddziałuje na nie wysiłek fizyczny, w który należy zaangażować się mentalnie.